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09/10--殷仔過度疲勞陷低潮 身體跟不上腦

面對低潮,好勝的陳偉殷當然想盡快走出。然而,「調整」兩字說來容易,並不是看看錄影、動作隨便微調一下就能解決,要不然,殷仔也不會這麼苦惱了。

陳偉殷在明星賽前18場先發,防禦率是優異的2.78,明星賽後10次登板的防禦率則是4.85,他坦言身心確實有些小低潮。

「一直在想,上半季我是怎麼投的?想找回那個感覺,」陳偉殷說,「但有個很大的問題是,現在身體的狀況,跟那時候是不一樣的。」

甩不開的倦怠 找不回的感覺

大聯盟球季光春訓就快兩個月,每隊例行賽要打162場,打到季末,沒有球員能維持百分之百健康。就算不是什麼大傷,但光是單純的肌肉疲勞、或是發炎,這裡一個小痛、那裡一點點痠,就足以影響球員的發揮。

「想要做一些調整,想多嘗試一些東西。」陳偉殷苦笑說,「但身體不見得能跟得上。」

陳偉殷從來不會拿身體狀況當藉口,但這就是漫長球季累積下來的倦怠,職業球員別無選擇,只能克服。

「盡量把事情想簡單一點吧,不能讓心理影響生理,」陳偉殷說,「就像我們球隊,我覺得大家不是狀況不好,而是給自己壓力很大,不贏不行,先發投手表現不好,傷兵又多,這麼多因素加起來,大家表現就有點綁手綁腳。」

投好球不打嘴砲 「場場拚吧」

就數學上來說,金鶯隊季後賽仍未絕望,殷仔還有最後1個月的時間,為球隊爭勝,也為自己在自由市場行情增添籌碼。

「其實現在沒有想什麼季後賽,我只想把眼前事情做好,一場一場來,」陳偉殷說,「該怎麼把球投好?怎麼讓打者出局?投球要有方針,而不是嘴巴上說投就投、說解決就解決。」

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