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05/11--奧運點將錄/跌倒再爬起 郭婞淳瞄準金牌

台灣女子舉重好手郭婞淳在歷經受傷很長一段時間低潮後,終於在日前的2016亞錦賽摘下2金1銀佳績。郭婞淳今天在國家運動訓練中心接受媒體訪問時表示,這次的成績對她意義重大,讓她更有信心面對即將到來的里約奧運賽事,她也不諱言現階段就是是以奧運金牌的目標自我勉勵,努力勇往直前,全力達標。

2014仁川亞運前,郭婞淳因為練習時槓片不慎滑落壓在右大腿上,造成右腳股外側肌80%斷裂,導致她後來在亞運與之後的賽事成績一直不如預期,讓她有些灰心,後來她決定返回台東老家訓練,也讓自己在熟悉的環境中可以放鬆心情,果然整體狀態恢復相當不錯,腹肌也都練回來了,如願在今年4月的亞錦賽中在58公斤級以抓舉103公斤(銀牌)、挺舉135公斤(金牌),總和238公斤(金牌),囊括2金1銀佳績。

郭婞淳說,在跌倒、受傷後再爬回來的過程,確實讓她成長許多,過去她得失心太重,現在她開始懂得如何調適自己的心情。郭婞淳說:『(原音)我以前練習練不好很容易就會動怒,生氣,完全沒有心情再練習,沒辦法專注;現在心裡會平復很多,訓練上也會告訴自己,每場練習或者比賽沒有一定都很好,一定會起起伏伏,你就是要去學習。』

面對里約奧運,郭婞淳透露自己在書桌前就貼上了「奧運金牌」4個字,每天激勵自己,「非金不可」!郭婞淳說:『(原音)我的書桌上就是(貼)「奧運金牌」,現在我就是要用奧運金牌的一些作為還有態度去面對這場比賽。』

郭婞淳表示,她發現自己回到台東狀態會更好,因此這陣子主要都在台東訓練;另外她還學彈鋼琴,目前可以最上手的曲子包括電影「鐵達尼號」主題曲、「童話」和「月亮代表我的心」,偶爾也會玩玩魔術方塊,紓解壓力。

教練林敬能指出,郭婞淳目前仍在調整中,每天加強體能,7月份則會專門加強她的抓挺舉技術,讓她的體能發揮到最大效益,在奧運舞台上摘下金牌。

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