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01/11--中職/詹帥自主訓練見效 開心成績進步

昨天桃猿春訓第一天展開跑山訓練,儘管天空飄起細雨,山上溼度偏高,增加跑山困難性;詹智堯說,「雖然氣候使難度增加,但自己的成績比去年進步感到開心,這代表我的自主訓練有成效。」

去年球季結束後,詹智堯只休息一周就開始自主訓練,他表示,身為一位專業的職棒球員,不容許自己休息太久。

昨天大多球員都跑在道路的右邊,只有詹智堯跑在左邊,被隊友虧說,「他總喜歡跟別人不一樣。」他笑說,「我是不想擋到別人的路,而且可以挑戰自己。」

昨天跑山訓練較陡峭,專注力要特別集中,否則容易扭到腳。詹智堯表示,獨自跑步專注力比較集中,可避免受傷。

本次活動開始前,詹智堯並沒有特別設定目標,只期許比去年進步,「我沒有設定要跑贏誰,能超越自己就好。」

過去詹智堯僅在國小時跑過山,他說,平常不會跑山,因此這樣的訓練很特別,再加上一年可能只跑一次、很有趣。

跑山時不僅能欣賞山上風景,還能眺望墾丁海岸,詹智堯說,「這裡的空氣跟風景都很好,跑起來心情很愉快,跟平常單純在一個環境跑步有差別。」

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