圖說：在亦師亦友的教練陳克舟(左)陪伴下，中堃窯業黃鈞璟走過漫長復健路，也打出信心和霸氣。 林嘉欣／攝影。(點選最下方任何一張相片，即可進入幻燈秀喔！)

民生@報許瑞瑜／特稿

●四年前左膝前十字和內側韌帶斷裂，黃鈞璟以為再也回不去了！教練陳克舟的「溫馨接送情」伴他走過漫漫復健路和低潮；亞錦賽和陳建禎同組訓練的激勵鞭策，加上紮實的重量訓練，讓他球技和體力反而更上層樓，寫下相當罕見的逆轉勝排球人生。

「阿璟」黃鈞璟小時候因為身體不好，動不動就感冒、發燒，腸胃也不好，常常上吐下瀉，是醫院常客，在媽媽建議下，白河國小三年級時在教練袁彩靜指導下開始接觸排球，白河國中時教練則為卓海明，體質在打球後改善了很多，身高也一暝大一寸，明德高中時就長到195公分高，入選中華青少男、青男代表隊。

中原大學工業工程系大一時，黃鈞璟披中原戰袍打大專排球聯賽，複賽時一次殺球後重心不穩，導致左膝前十字韌帶和內側韌帶斷裂，當下摔倒後根本站不起來，他心想：「完了！完了！不能再打排球了，為什麼會是我？」

因為傷勢嚴重，黃鈞璟在醫生建議下接受開刀治療，「醫生說，可能要一年後才能重返排球場，而且狀況如果能回到受傷前的七成左右就很好了。」這次重傷讓黃鈞璟坐了約一個月輪椅，但最難熬的，是漫長的復健過程。

黃鈞璟不諱言，自己其實個性有些懶散。「復健時必須要拗腳，很痛苦，好幾次好想放棄。」教練陳克舟看好黃鈞璟的未來性，也深知他的個性，擔心他不好好復健，每天專程開車接送黃鈞璟去復健中心復健，前後長達一個半月，風雨無阻。

「有時候我很不想去，故意拖很久才下樓，真的很感謝陳教練一直沒有放棄我。」黃鈞璟坦言，也因為陳教練這麼關心、照顧他，再想想自己進中原後又還沒什麼貢獻，成為他撐過漫漫復健期的動力，並在九個多月後提早「出關」回球場。

不過那次重摔，黃鈞璟至今仍是心有餘悸，「這麼痛苦的體驗，真的很難忘記。」一直到現在，他在下意識裡，還是會盡量不讓自己攻擊後單腳落地，

從小學打到大學，排球已成為黃鈞璟生活中的一部分，打排球跟呼吸一樣平常，「我以前懶，總覺得練球很無趣，賽前不大想動，大二那年大專排球聯賽預賽時，我還沒法下場，但教練讓我跟去球場，看隊友練球時，才發現自己手會癢吔。」

能夠重新再回到心愛的排球場，黃鈞璟更珍惜可以打球的日子，心態也完全不一樣了，「我很享受跟隊友為了共同的目標而努力，以及得分和贏球的成就感。」

明德高中教練王勝豊和中原大學教練陳克舟，都曾提過他缺乏自信，但排球場上高度就是王道，195公分高的黃鈞璟為啥沒自信？黃鈞璟說：「之前總覺得自己能入選代表隊，除身高外沒有過人之處，就只是賣高，加上運氣好而已。」

其實黃鈞璟能成為中華隊固定班底，從去年仁川亞運、今年U23、世大運、亞錦賽到亞俱男排賽，逐漸站穩先發位置，不是只有高度這個因素。陳克舟說：「鈞璟功能性相當全面，從快攻手、長攻手到副攻手都沒問題，這是他的價值。」

去年仁川亞運首度入選中華男排隊，黃鈞璟有很深的體會，「之前看到陳建禎、黃培閎等前輩，總覺得跟自己是不同世界的人，我只能遠遠望著他們，但成為隊友後他們都很照顧我，會鼓勵我並給我很多建議，跟之前想像的完全不一樣。」

今年亞錦賽是黃鈞璟排球生涯轉捩點，重量訓練時，他跟張良皓和「黑狗」陳建禎分在同組，陳建禎認真的態度成為兩人的榜樣，也鞭策兩人成長，認真做重量訓練的成效也逐漸展現，教練陳克舟說：「鈞璟變壯變結實，有muscle了喲。」

為磨鍊個性有些悶的黃鈞璟，中堃獵鷹男排隊教練陳克舟，企排十年起故意委以隊長重任。黃鈞璟嚇一跳說：「我是個沒聲音的人，就只會用很平的Tone說沒關係，下一個球要注意之類的，自己嗨不起來要怎麼帶隊友？」但教練堅持要他做隊長，黃鈞璟雖還是不習慣喊聲，但也學會用肢體語言鼓勵隊友。

企排十一年下半季，中堃窯業愈打愈好，黃鈞璟的表現也脫胎換骨，黃鈞璟歸功於前任隊長黃建銘從國訓隊歸建「建銘學長在場上很嗨很會帶動氣氛的，我肩上的擔子輕鬆了很多。」黃建銘說：「鈞璟技術沒話說，就是給自己太大壓力了啦！」

明年大學畢業後，黃鈞璟原考慮當上班族去，教練陳克舟和排壇人士都覺得很可惜，畢竟像黃鈞璟這樣，受過韌帶斷裂這麼重的傷，還能夠回到球場不說，整體技術、體能和心態都比受傷前還要好的球員，算是奇蹟了，加上2017世大運在即，下一步怎麼走？黃鈞璟說：「會再好好想想。」